Das achtsame Warm-up
Über die gezielte Wahrnehmung unseres persönlichen Stimmklangs kommen wir mit unserer Gestaltungskraft direkt in Verbindung. Das „Sprechtraining für Schauspieler“ bewirkt nicht zuletzt, dass Sie sich mit Ihrer Stimme sicher fühlen und Ihr auch in kritischen Situationen vertrauen können. Dieses Buch stellt Ihnen vor allem Übungen vor, die „Wellness“ für die Stimme sind. Sie sind wohltuend und helfen, Körper und Stimme zu regenerieren. Sie bieten die Möglichkeit die inneren Prozesse der Atmung und Stimme neu wahrzunehmen. Sie können dann besser auf Ihre künstlerischen Ressourcen zurückgreifen. Es handelt sich um eine Art Genusstraining, denn Sie arbeiten indem Sie genießen. Dieser Ansatz möchte Verbindungen aktivieren: Die Verbindung zwischen den einzelnen Organsystemen Gehör, Stimme, Atmung und Muskelspannung.
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